Osobní trenér v Plzni a online coaching na míru
Pomáhám začátečníkům i pokročilým zlepšit kondici, sílu a postavu se zaměřením na zdraví, techniku a dlouhodobý progres.
Pracuji s klienty, kteří:
-
chtějí začít cvičit nebo se vrátit po pauze
-
chtějí posunout svůj trénink na vyšší úroveň
-
hledají individuální a systematický přístup bez extrémů
Individuální přístup
Každý trénink přizpůsobuji cílům, zdravotnímu stavu a životnímu stylu klienta. Nejedu univerzální šablony.
Zdraví a technika na prvním místě
Důraz kladu na správné provedení cviků, prevenci zranění a dlouhodobou udržitelnost.
Systematický progres
Trénink má jasnou strukturu a plán. Cílem není rychlý výsledek, ale dlouhodobý posun.
Začněte být fit už dnes
Jmenuji se David Netušil a působím jako osobní trenér v Plzni. Sportu se věnuji od dětství a mám zkušenosti z různých disciplín – od sportovní střelby až po silový a kondiční trénink.
Sám žiji s diabetem a celiakií, díky čemuž kladu velký důraz na individuální přístup, zdraví a dlouhodobou udržitelnost tréninku i stravy.
Neslibuji zázraky za týden. Společně ale nastavíme cestu, která dává smysl a přináší reálné výsledky.